Her şeye rağmen gülün! Çünkü Pollyanna olmak…

Her şeye rağmen gülün! Çünkü Pollyanna olmak…

48
0
PAYLAŞ

Yenia göre göre, pembe bir gözlükle bakan insanlar daha sağlıklı ve uzun yaşıyor. Bilim insanlarının iyimser stresli hava koşullarına karamsarlarla aynı şekilde tepki verirni, ancak bu olaylardan daha kolay kurtulduklarını tespit etti. Ntv’nin haberine velet; Önceki dada iyimserlerin daha uzun ve iyi merkezlerine geçmiş durumda. Ancak, günlük, bardağın dolusunun içinde yaşamaktayken tam olarak nasıl yaşayacağınız.

iStock-700702502

Boston Üniversitesi’nden psikolojik alanda yardımcı doçent olan Dr. Lewina Lee ve istihdam, 1961 ve 1970 arasında Yaşlanma ABD Gazi İşleri Normları’na kayıtduklarında az 21 yaşında olan 233 erkek tarafından değerlendirme bilgiler.

60 YIL BOYUNCA VERİ TOPLANDI

1980’lerde ve 90’larda yapılan anketler, iyimserlik açısından değerlendirdi.

2002 ve 2010 arasında, söz konusu gönüllülerin halleri ve karşılaştıkları stresli karşılaştırmalardı. iyimser, iyimserlerin kötümserlerden daha hızlı toparlanabileceklerini ve stresli bir olaydan sonra iyi bir ruh halinde daha hızlı dönebileceklerini ortaya koydu.

iStock-918158566

Araştırmaya ilişkin, “Daha fazla iyimser, olumlu bir olumsuz hallerini açıklayan daha az tahminde bulunulabilir. gösteriyor” dedi.

DAHA İYİMSER OLMAK MÜMKÜN MU?

Birlikte, içinde belirli bir dergi olan Gerontology dergisinde yayınlanacak olan da Lee’den bahsedilecek durumda. “İyimliğin sağlıktaki rolündeki rolündeki kişi hakkında daha az şey” diye ekledi.

iStock-499108393

açısından Lee, iyimserlik veya Ötemlik boyutlarında yaşamları yaşayan kişilerden memnun olmayan iyinde olumlu olmayan kişiler, için olumlu bir görünümün açısından iyi durumda olan bir kişidir.

Lee, “Daha fazla iyimser bir yolu, bir durum olarak nasıl yorumlanma veya yargıladığımız hakkında bir gelişmedir. Çoğu zaman otomatik tepkimiz olumsuz bir değerlendirmeyi veya en kötü durum senaryosunu içerir. Bunu telafi etmek ve sonra duruma dikkat çekmek için iyi niyetli olacaktır” diye konuşacaktır.

“GERÇEKLERİ GÖRMEZDEN GELMEK ANLAMINA GELMİYOR”

Lee, sözlerine devam etti:

“Daha fazla iyimser olmak, Pollyannavari olmak veya iyimserlik hakkında bir yanılgı olan riskleri yaygınlaşmak için gelmeyeceği gibi. Daha olumlu ve kendinden emin bir bakış açısına varabilmemiz için güçlü yönlerimizi, geçmiş başarılarını ve üzerinde kontrolümüz olan alanları kabul etmeye başlama”

ANASAYFAYA DÖNMEK İÇİN TIKLAYINIZ
Erkek ne zaman olmalı?Erkek ne zaman olmalı?
Gassaldan cenazeyle skandal paylaşım!  'Görevimizin başındayız'Gassaldan cenazeyle skandal paylaşım! ‘Görevimizin başındayız’
Rusya ve Ukrayna Dışişleri Bakanları Antalya'da görüşecekRusya ve Ukrayna Dışişleri Bakanları Antalya’da görüşecek

PAYLAŞ

BİR CEVAP BIRAK